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四旬期第三主日
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四旬期第三主日
除非你們悔改
我看見了我子民的哀傷
致候詞 （參閱讀經一）
上主說：「我看到我子民的痛苦，我聽到他們渴求自由的叫喚，我察覺到他們的苦況。我要釋放他們。」願關顧我們的天主與你們同在。
答：也與你的心靈同在。
主祭導言
- 除非你們悔改
我們都知道四旬期是改變更新的時期。在這世界上有很多邪惡的事，而我們也清楚自己也有不少過錯。這都是要改變的原因。但是，改變最深層的原因並不是我們在這世上，和在自己身上看到的邪惡，或是我們該償還的懲罰。最終極要改變的原因是因為天主，我們遇到祂和祂的愛。我們對主的信德，藉著基督主對我們的忠誠愛護，是最深切的動力令我們悔改，及回應祂神聖和富耐心的愛。
- 我看見了我子民的哀傷
假如我們雙足牢固在地球這塊土地上，看到自己生活的世界並不是完全活在天主的國內。我們並不是那被召叫的子民，不少處境和建構需要改變，不少人過著悲慘的生活。我們需要改變，我們身邊的世界也需要改變。在四旬期的第三主日，上主的話被引用了：「我看到我子民的傷痛。」我們是否看到呢？我們又會怎樣做呢？改變是指轉變我們的方式，皈依天主和轉向其它人。我們願意改變嗎？
懺悔禮
我們仍是那被天主所召叫的完人和全心全意的基督徒嗎？
我們祈求天主賞給我們悔罪的精神。
（靜默片刻）
主耶穌，袮在各方面相似我們，
但在袮內沒有罪。
求袮使我們覺醒自己內心的罪過。
上主，求袮垂憐。
答：上主，求袮垂憐。
耶穌基督，袮反覆地要求我們更新和悔改，
求祢讓我們有足夠的謙遜去悔改。
基督，求袮垂憐。
答：基督，求袮垂憐。
主耶穌，袮會因一個悔改的罪人而歡欣喜樂，
求袮帶給我們袮寬恕的喜樂。
上主，求袮垂憐。
答：上主，求袮垂憐。
主，請憐憫我們，寬恕我們所犯的罪過。
求袮的神聖光輝照耀我們，
帶領我們直到永生。
答：亞孟。
集禱經
讓我們祈求天主，
賜給我們勇氣去悔改，
並轉向祂和其他人。
(靜默片刻）
寬仁的天主，
在需要改變的心態上，
我們是猶疑和緩慢的。
求袮給我們時間來了解袮的慈悲和仁愛，
這是袮的聖子耶穌，藉著祂的苦難及死亡，
全面地呈示給我們。讓我們知道袮的聖子在我們內，
並在我們的貧困中接納我們，提升我們及改變我們，
讓我們宣認袮持久的愛。因主耶穌基督之名。
答：亞孟。
讀經一：天主是人民的天主
在燃燒的䓍叢中，天主顯現自己給梅瑟，祂是永遠與人常存的天主。祂將帶領祂揀選的人從當奴隸的地方去到自由的土地。
出谷紀 3:1-8,13-15
那時候，梅瑟為他的岳父，米德楊的司祭耶特洛放羊。有一次，梅瑟趕羊往曠野去，到了天主的山曷勒布。上主的使者，從荊棘叢中的火焰，顯現給梅瑟。梅瑟遠遠看見那荊棘被火焚燒，而荊棘卻沒有燒毀。
梅瑟心裡說：「我要到那邊，看看這個奇異的現象，為什麼荊棘沒有被燒毀？」上主見梅瑟走來觀看，天主便由荊棘叢中叫他說：「梅瑟！梅瑟！」
梅瑟回答說：「我在這裡。」
天主說：「不可到這邊來！將你腳上的鞋脫下，因為你所站立的地方是聖地。」又說：「我是你父親的天主、亞巴郎的天主、依撒格的天主、雅各伯的天主。」梅瑟因為怕看見天主，就把臉遮起來。
上主說：「我看見我的百姓，在埃及所受的痛苦；聽見他們因工頭的壓迫，而發出的哀號；我已注意到他們的痛苦。所以我要下去，拯救百姓脫離埃及人的手；領他們離開那地方，到一個美麗寬闊的地方，流奶流蜜的地方。」
梅瑟對天主說：「當我到以色列子民那裡，向他們說：『你們祖先的天主，打發我到你們這裡來』的時候，他們必要問我：他叫什麼名字？我要回答他們什麼呢？」
天主向梅瑟說：「我是自有者。」又說：「你要這樣對以色列子民說：那『自有者』打發我到你們這裡來。」
天主又對梅瑟說：「你要這樣對以色列子民說：上主、你們祖先的天主、亞巴郎的天主、依撒格的天主和雅各伯的天主，打發我到你們這裡來；這是我的名字，直到永遠；這是我的稱號，直到萬世。」
——上主的話。
答唱詠 詠103:1-2, 3-4, 6-7, 8,11
【答】：上主富於仁愛寬恕，極其慈悲。（詠103:8）
領：我的靈魂，請讚頌上主；我的五內，請讚頌上主的名。我的靈魂，請讚頌上主，請你不要忘記他的恩寵。【答】
領：是他赦免了你的各種罪行；是他治瘉了你的一切病苦；是他叫你的性命，在死亡中得到保全；是他用仁慈以及愛情，給你作了冠冕。【答】
領：上主時常履行正義，為受壓迫者主持公道。上主將自己的道路，告知梅瑟，給以色列子民，彰顯自己的行徑。【答】
領：上主富於仁愛寬恕，極其慈悲，遲於發怒。就如上天距離下地，有多麼高，他待敬畏他者的慈愛，也多高。【答】
讀經二：曾領受洗禮和領受聖體仍是不足夠的。
天主曾帶領祂的子民走過救恩的洪水，賜給他們瑪納作食糧。但是，不少人沒有回應上主的愛而滅亡。我們曾經領受洗禮和領受聖體，但是，除非我們的生活如同基督拯救的子民，我們仍未得到救贖。
聖保祿宗徒致格林多人前書 10:1-6,10-12
弟兄姊妹們：
我願意提醒你們，我們的祖先都曾在雲柱下，都從海中走過，都曾在雲中和海中受了洗，而歸於梅瑟，都吃過同樣的神糧，都飲過同樣的神飲；原來他們所飲的，是來自伴隨他們的屬神磐石：那磐石就是基督。可是，他們中多數人，都不是天主所喜悅的，因而倒斃在曠野裡。
這些事都是我們的鑑戒，為叫我們不要像他們一樣貪戀惡事。你們也不可像他們一樣抱怨；他們中有些人抱怨過，因而被毀滅者所消滅。
發生在他們身上的這一切事，都是為給人作鑑戒，並記錄下來，為勸戒我們這些生活在末世的人。所以，凡自以為站得穩的，務要小心，免得跌倒。
——上主的話。
福音前歡呼
領：基督、天主聖言，願光榮歸於你。
眾：基督、天主聖言，願光榮歸於你。
領：耶穌說：「你們悔改吧！因為天國臨近了。」（瑪4:17）
眾：基督、天主聖言，願光榮歸於你。
福音：皈依並開花結果
天主是寬仁的，祂賜給所有人機會。意外和天災不要被視為天主報復的徵兆。反之，生命中的事件是對皈依和基督徒生活的持久召喚。
上主說：「你們悔改罷！因為天國臨近了。」(瑪4：17)
聖路加福音 13:1-9
那時候，有幾個人，把有關加里肋亞人的事，即比拉多把他們的血，攙和於他們的祭品的事，報告給耶穌。
耶穌回答說：「你們以為這些加里肋亞人，比其他所有加里肋亞人更有罪，才遭此禍害嗎？不是的。我告訴你們：如果你們不悔改，你們都要同樣喪亡。
「就如史羅亞塔倒下，壓死了十八個人，你們以為他們比耶路撒冷其他所有居民，罪債更大嗎？不是的。我告訴你們：如果你們不悔改，你們都要同樣喪亡。」
耶穌講了這個比喻，說：「有一個人將一棵無花果樹，栽種在自己的葡萄園內。他來在樹上找果子，但沒有找到，便對園丁說：你看，我三年來，在這棵無花果樹上找果子，竟沒有找到。你砍掉它吧，為什麼讓它白佔土地？
「園丁回答說：主人，再留它這一年吧！等我在它周圍掘上土，加上糞；將來，如果結果子，便算了；不然的話，你就把它砍掉。」
——上主的話。
信友禱文
天主是寬仁和察覺我們的苦痛的。讓我們向祂祈禱，懇求祂在我們轉化和更新的路上幫助我們。讓我們同聲祈禱：主，請憐憫袮的子民。
- 願所有信徒、領導者和會眾聽從基督和祂教會的呼喚，窺探自己的內心，更改需要改變的。為此，我們同聲祈禱。 答：主，請憐憫袮的子民。
- 願天主賜給我們勇氣，在基督內全心全意，投身去解放那些囚禁自己於私利上及不公義的政治和經濟制度上的人。為此，我們同聲祈禱。
答：主，請憐憫袮的子民。
- 願有需要為別人負責任的人，是有信德和有使命感的。多接近託付他們的群眾，關心民眾在物質上和精神上的福祉。為此，我們同聲祈禱。 答：主，請憐憫袮的子民。
- 願我們為心靈空虛和冷漠的人送上溫暖。使他們發現在主內，並在他們的鄰人中的福樂。為此，我們同聲祈禱。 答：主，請憐憫袮的子民。
- 願天主的聖言激勵我們的團體，使能結出公義和愛的果實。基督的聖體賜給我們力量和信德。為此，我們同聲祈禱。 答：主，請憐憫袮的子民。
無限仁愛的天主，請俯聽陷於苦難和罪惡者的呼求，解放我們，讓我們熱衷去成就美事。因主耶穌基督之名 答：亞孟。
獻禮經
主，仁慈的天父，在受洗禮中，袮向我們播下了新生命的種子；在聖祭禮中，袮把袮的聖子賜給我們作為生命的同伴和成長的食糧。不要讓我們認為有袮的聖子與我們一起，我們就會安全。讓祂幫助我們不致跌倒，反之，在袮的生命中成長，在回歸袮的路上互相扶持。因我們的天主，永生永王。 答：亞孟。
頌謝詞
讓我們感謝天父，在每年的四旬期中，賞給我們更新及更親近祂和他人的機會。
天主經
讓我們與主耶穌一起向天父祈禱，
祂照顧我們的所有需要。
答：我們的天父 ….
附禱經
上主，求祢從一切罪惡中拯救我們，賜給我們寬恕和修和中的平安。在所有罪惡的羈絆中釋放我們，賞給我們勇氣去度袮曾召喚我們要度的生活。求袮在生命的試驗中強化我們，懷著喜樂和盼望等待我們的救主耶穌基督的再度來臨。
答：天下萬國 …
領主詠
這是我主耶穌，天主的羔羊；祂來是為了解救這世界的罪惡，並在對抗罪惡勢力的掙扎中，堅定我們。被召喚來度上主生活的人是有福的。
答：主，我當不起 ….
領主後詠
天主聖父，讓袮的聖子在更新的路上與我們同在，使我們以尊敬和感恩的心情，宣講袮的聖名，建造袮的王國並履行袮的旨意，為每個人送上食糧和空間；寬恕所有的人，我們不㑹彼此利誘或更堅定自己的私心。願世界從罪惡中被拯救和解放出來，使我們在袮的愛內生㓉，在祢內持守希望，今天，明天，直到永遠。 答：亞孟。
降福禮
天主顯示自己給人們的地方，在那裏就給他們一個使命。今天，藉著基督，在這感恩祭中祂再次對我們說：「我看見了我子民的哀傷。」祂同樣對我們說：「告訴你們的兄弟姊妹，我們的天父派遣我來到你們當中，帶領他們到自由的地方，是個美好、和平及友誼的地方。願全能的天主降福你們，把天主的愛帶給其他人。因父，及子，及聖神之名。 答：亞孟。
讓我們平安回去，把天主關懷人的愛與別人分享。
答：感謝天主。
反思
水是人生命中不可或缺的元素，我們需要喝水才活得下去。撒瑪黎雅婦女來到井邊汲水，原是汲取日常生活所需的水。然而她卻遇見了耶穌，在對話中，耶穌允諾她要賜給她不同於一般的水，這水還要在人的生命中成為湧到永生的水泉。今天我們可以反省，在每天忙碌疲累的生活中，我們經常到哪裡汲取帶來生命力的泉水呢？也許我們經常從網際網路、知識閱歷、豐富的人際關係、美食佳餚或工作成就感等等，嘗試汲取生命中需要的快樂和價值，但久了以後，我們會發現它們之中好的能暫時的滿足我們心中的空虛感，不好的還會讓我們上癮，讓我們想要更多，卻越感到不滿足。今天，耶穌也想爲我們提供那可以讓我們永遠不再渴的水，那就是祂的友誼，祂的愛。你渴望祂的友誼和愛嗎？
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永遠不會太遲去悔改
路加福音 13：1-9
自2月24日，俄羅斯已經對烏克蘭宣戰。新聞媒體為我們帶來了數百名平民死亡的故事 — 包括孕婦和兒童。教宗方濟各親自前往俄羅斯駐羅馬大使館，勸喻俄羅斯不要繼續戰爭。他呼籲信徒們為和平祈禱及禁食。波蘭天主教徒走上街頭，跪在石板路上，誦唸玫瑰經。然而，儘管全世界有數以百萬人在祈禱，侵略者仍繼續前進，摧毀了生命和生計。
在今天的福音中，記載了兩件悲慘的事件：羅馬士兵在聖殿中進行殘酷鎮壓，以及耶路撒冷的史羅亞塔倒塌，導致 18 人死亡。這些悲劇可能會導致迷信的猶太人作出了兩個反應。首先，他們可能會誤解這些事件，是天主懲罰他們犯的某些嚴重罪行，好像在說「他們是應得的」。第二種反應可能是培養對羅馬壓迫者的暴力、復仇和怨恨情緒。
然而，耶穌拒絕接受猶太領袖對事件的誤解。祂知道，侵略、憤怒、仇恨和復仇的慾望是無用的，而且會適得其反。戰爭不是和平的解決辦法。天主不允許用悲劇來懲罰人的罪過。
看到歷史上某些不幸和悲傷的事件，我們也很想責怪天主允許它們發生。但是，福音邀請我們反思：我們對天主的看法是什麼？我們真的相信天主希望祂的孩子受苦嗎？問題是，我們按照「我們的想法和形象」製作了一個天主的形象？今天，耶穌呼召我們悔改，是要改變我們的思維方式，和放棄我們的頑固性。
不幸的是，我們常常表現得像耶穌比喻中的樹。儘管天主的恩寵，我們還是拒絕結果實。然而，我們慶幸的是，耶穌是一位無限耐心的農夫，仍然為不結果的葡萄樹求情。 「今年保留著它」— 祂對主人說 —「明年看是否會結果實」（參閱第 9 節）。
這一年是恩寵之「年」 — 是基督給予我們作悔改和救贖機會的慈悲時期。這是耶穌無敵的忍耐！在四旬期內，主邀請我們皈依。我們每個人都必須在我們的生活中，在我們的思維、行為上以及與他人的關係上作出一些改變。
你有想過天主的耐心嗎？你是否也有想過祂對罪人的無限關懷？永遠不會太遲去悔改。天主耐心地等待著我們，直到最後一刻。